هل تفضّل الابتعاد عن المواقف أو الوظائف التي فيها اتصال مستمر بالناس؟
هل تفضّل عدم التواجد مع الناس إلا إذا كنت متأكدًا أنهم مرتاحون أو ميّالون لك؟
هل تجد صعوبة في أن تكون على طبيعتك حتى مع الناس المقرّبين لك؟
هل تقلق دائمًا من النقد أو الرفض في المواقف الاجتماعية؟
هل تكون هادئًا أو متحفّظًا عند لقائك بأناس جدد؟
هل تعتقد أنك أقل كفاءة أو جاذبية من الآخرين؟
هل تخشى تجربة أشياء جديدة خوفًا من الإحراج أو الفشل؟
هل تحتاج لكثير من النصح والاطمئنان من الآخرين في قراراتك اليومية؟
هل تعتمد على الآخرين ليتولوا الأمور الهامة في حياتك (كالمال أو الرعاية)؟
هل تجد صعوبة في معارضة الآخرين حتى لو لم يكونوا على صواب؟
هل يصعب عليك إنجاز ما تحتاجه وحدك من غير مساعدة؟
هل تطوّعت لعمل أشياء غير مرضية حتى لا تخسر دعم الآخرين؟
هل تقلق عندما تشعر أنك ستقضي وقتًا طويلًا وحدك؟
عند انتهاء علاقة حميمة، هل تسارع لإيجاد شخص آخر يعتني بك؟
هل يقلقك أن تعتني بنفسك وحدك؟
هل تهتم كثيرًا بالتفاصيل والتنظيم والجداول؟
هل تجد صعوبة في إنهاء المهام بسبب الحرص على الدقة في التفاصيل؟
هل تنغمس في العمل لدرجة أنك تهمل العلاقات أو الراحة؟
هل لديك التزام صارم بالمثل أو الصواب والخطأ؟
هل تجد صعوبة في رمي الأشياء لأنها قد تنفع يومًا ما؟
هل ترفض مساعدة الآخرين إلا إذا عملوا بطريقتك بالضبط؟
هل تصر دائمًا أنك على صواب حتى لو خالفك الآخرون؟
هل تجد صعوبة في الإنفاق رغم توفر المال؟
هل أخبرك الناس أنك صارم أو جامد؟
هل توافق على عمل رغم عدم اقتناعك ثم تنجزه ببطء أو دون إتقان؟
هل تتناسى عمدًا عملًا لا تريد القيام به؟
هل تشعر أن الناس لا يفهمونك أو لا يقدّرون جهدك؟
هل تستفَز بسهولة وتدخل في مجادلات؟
هل ترى أن المسؤولين (رؤساء/مدرسون/أطباء) لا يستحقون أماكنهم؟
هل تشكو كثيرًا من أحداث سيئة أكثر مما حدث فعلًا؟
هل ترى أنه من غير العدل أن يمتلك الآخرون أكثر منك؟
هل ترفض ما يطلبه الآخرون ثم تعتذر لاحقًا؟
هل تشعر أن حياتك مليئة بالحزن أو اليأس؟
هل تفقد المتعة في معظم الأنشطة التي اعتدت الاستمتاع بها؟
هل تجد نفسك دائم النقد الذاتي أو تشعر بعدم القيمة؟
هل تعاني من تردد شديد أو بطء في اتخاذ القرارات؟
هل تشعر بالتعب أو فقدان الطاقة معظم الوقت؟
هل تفكر كثيرًا في الذنب أو لوم الذات؟
هل يقلقك المستقبل وتشعر أنه مظلم؟
هل تشعر أنك مثقل دومًا بمسؤوليات فوق طاقتك؟
هل تشعر أنك مثقل دومًا بمسؤوليات فوق طاقتك
هل تشك دائمًا في نوايا الآخرين وتظن أنهم قد يستغلوك؟
هل تعتقد أن الناس يتآمرون ضدك؟
هل تخشى مشاركة أسرارك لاعتقادك أنهم سيستعملونها ضدك؟
هل ترى في ملاحظات الآخرين إهانات خفية لك؟
هل تحفظ ضغائن ولا تسامح بسهولة؟
هل ترد على الهجوم بسرعة حتى لو لم يكن مقصودًا؟
هل تشك في إخلاص أو وفاء شريكك دون سبب واضح؟
هل تشعر أن الآخرين يراقبونك أو يتحدثون عنك؟
هل تراودك أفكار غريبة أو مرجعية (أن الأحداث تتعلق بك شخصيًا)؟
هل عشت خبرات غير عادية مثل إحساسات غريبة أو إدراك خاص؟
هل تعتقد أن لديك قدرات خاصة أو قوى خارقة؟
هل طريقة كلامك أحيانًا غامضة أو غير مترابطة؟
هل تبدو عاطفتك باردة أو غريبة للآخرين؟
هل تجد صعوبة في تكوين صداقات قريبة؟
هل تشعر بالقلق في المواقف الاجتماعية؟
هل تعتقد أن الآخرين يرونك كشخص غريب الأطوار؟
هل تنسحب من الأنشطة بسبب شعورك بالريبة أو الغرابة؟
هل تفضّل العزلة ولا تستمتع بالعلاقات القريبة؟
هل لديك قليل من الاهتمامات أو الأنشطة الممتعة؟
هل لا تهتم بمدح أو نقد الآخرين لك؟
هل تبدو بارد المشاعر أو غير متأثر؟
هل نادرًا ما تبدي رغبة في علاقات جنسية؟
هل تختار أنشطة فردية أكثر من الجماعية؟
هل تبدو غير مبالٍ بمعايير أو توقعات المجتمع؟
هل يراك الناس كمنعزل أو بارد؟
هل تسعى دائمًا لجذب الانتباه في المواقف الاجتماعية؟
هل تبالغ في التعبير عن مشاعرك؟
هل تهتم كثيرًا بمظهرك الخارجي لجذب الآخرين؟
هل تعتقد أنك مسلٍّ أو مثير للاهتمام أكثر من غيرك؟
هل تميل إلى الدراما والمبالغة في الأحداث اليومية؟
هل تعتمد على الآخرين لإعطائك الشعور بالقيمة؟
هل تشعر بأنك مميز وتستحق معاملة خاصة؟
هل تحتاج لإعجاب الآخرين باستمرار؟
هل تبالغ في قدراتك أو إنجازاتك؟
هل تنشغل بالأحلام عن النجاح أو القوة؟
هل تستغل الآخرين لتحقيق أهدافك؟
هل تجد صعوبة في التعاطف مع مشاعر الآخرين؟
هل تشعر بأن الناس يغارون منك أو يجب أن يغاروا؟
هل تتصرف بتكبّر أو غرور مع الآخرين؟
هل تفضّل الصحبة التي ترفع من مكانتك؟
هل تبحث عن التقدير حتى في المواقف العادية؟
هل تسعى أن تكون محور الحديث دائمًا؟
هل تظن أنك تعرف أكثر من الآخرين؟
هل تغضب إن لم يُقدّرك الآخرون كما تتوقع؟
هل تطلب الامتيازات أكثر من غيرك؟
هل تُقلّل من شأن الآخرين لإظهار نفسك؟
هل تتحسس من أي نقد ولو كان بسيطًا؟
هل تحتاج أن يوافقك الناس دائمًا؟
هل يصفك الآخرون بأنك أناني أو متعجرف؟
هل تخاف من الهجر أو الرفض؟
هل علاقاتك العاطفية غير مستقرة؟
هل تتصرّف باندفاعية (صرف، أكل، قيادة، جنس)؟
هل حاولت إيذاء نفسك أو التفكير في الانتحار؟
هل مشاعرك متقلبة بشدة خلال ساعات قليلة؟
هل تشعر بالفراغ الداخلي بشكل متكرر؟
هل تغضب بشدة أو تجد صعوبة في التحكم بالغضب؟
هل تتعلق بالآخرين بشدة ثم تنقلب عليهم؟
هل تشعر أنك لا تعرف من أنت؟
هل تجرح نفسك عمدًا (قطع، حرق)؟
هل علاقاتك مليئة بالصراعات؟
هل تميل لرؤية الناس إما مثاليين أو سيئين بالكامل؟
هل تتغير أهدافك أو خططك بسرعة؟
هل تشعر بالقلق من أن تكون وحيدًا؟
هل تلوم نفسك باستمرار على الأخطاء؟
هل تندم بسرعة بعد نوبات الغضب؟
هل تحس أنك غير مستقر نفسيًا؟
هل بدأت مشكلاتك السلوكية قبل سن 15 (كالكذب، السرقة، الهروب)؟
هل تخرق القوانين باستمرار؟
هل تكذب باستمرار لتحقيق أهدافك؟
هل تتصرف باندفاع دون التفكير في العواقب؟
هل تتشاجر أو تعتدي جسديًا على الآخرين؟
هل تتجاهل سلامة نفسك أو الآخرين؟
هل لا تتحمل المسؤولية (كالعمل أو الالتزامات المالية)؟
هل تفتقر إلى الندم بعد إيذاء الآخرين؟
هل تستغل الآخرين لمصلحتك دون ندم؟
